新たなコーヒー候補

今日、買い物に行った
ほうれん草と牛乳を買った
あと天かす

いろいろな店をぶらぶら見て回ってたんだが、コーヒーコーナーにノンカフェインコーヒーが置いてあった
製品名は「バーレーカップ」という
原材料は大麦、ライ麦、チコリである



前書いた通り、たんぽぽは強く体を冷やす作用がある
でも大麦とチコリは体を冷やす作用がたんぽぽに比べると弱い
ライ麦は調べてもいまいちよく分からなかったが、どうやら体を温める作用があるらしい



漢方の世界では体への熱の影響を5段階で分けている
熱、温、平、涼、寒の5種類
代表例はこういう感じ

熱…胡椒、唐辛子
温…もち米、しょうが
平…じゃがいも、ぶどう
涼…大麦、チコリ
寒…たんぽぽ、すいか

熱の食べ物は体を温め、寒の食べ物は体を冷やす
平の食べ物はどちらにも作用しないため、ほてりやすい体質や冷えの体質の人も積極的に摂れる食材



そういや、タルパブログをみてたらお酒を飲む人が多い気がする
特に女性
ストレス社会のせいかもしれない

女の人は体をなるべく冷やさない方がいい
女性は男性と比べて、もともと冷えやすい性質があるし
さらに言えば、極度の冷えは月経不順や不妊の原因にもなり得る


で、ビール
ビールは上の分類で「寒」に当たる
あまりごくごく飲み過ぎると、体を芯まで冷やしてしまう
普段ビールを飲んでて体の冷えに悩んでる人は、極力避けた方がいい

一方で日本酒とワインは「温」、焼酎は「熱」に該当する
それらのお酒に切り替えた方がいいと俺は思う



上の熱の5分類だけど、寒の食べ物を加熱してから食べると体を冷やす作用が弱まる
逆に熱の食べ物を冷やしてから食べると体を温める作用が弱まる
だから「体を冷やしたくない人は、面倒がらずに温めてから食べよう」が鉄則になる

だけどぬるいビールなんて絶対不味い
かと言って、加熱するわけにも行くまい
それが最大の問題である


カイジ「キンキンに冷えてやがるっ…」




…なんて書いてたら、「女性はビール飲むな!」って感じに思われてしまうかもしれん(汗)
ええと、いくら女性でも、逆に体がほてりやすい人も当然いる
俺みたいに男でも体がめちゃくちゃ冷えやすい人もいるし

そういう夏バテしやすかったり体がほてりやすい女性は、むしろビールを飲んだ方がいい
あくまで「一般的に言って、女性は体を冷やさない方がいい」って話ね


あと「酒を飲むなら」の話で、「酒を飲め」って話でもないので誤解無きように
俺は飲酒を否定しないけど、「飲まなくても困らない人は、わざわざ飲まない方がいい」って考えである
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蒼夜

Author:蒼夜
はちみつおいしい

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