瞑想がマイブーム

釈迦「悟りを開くにはありのままの世界をありのままに見る必要がある。そのためにヴィッパサナー瞑想をしなさい。歩くとき、右足を上げたら『右足を上げた』、下げたら『右足を下げた』、左足を上げたら『左足を上げた』、下げたら『左足を下げた』と意識を自分の行動に向けなさい。そうやってありのままの自分をまず観察しなさい」

大乗仏教「なんて過酷で難しい修行なんだ!こんな修行、一般人が耐えられるはずがない!仏様に助けてもらわないと!だから俺たちの寺院に金を寄付しろ!戒名を買え!葬式代を払え!そうじゃないと地獄に堕ちるぞ!」


大乗仏教は素晴らしい教えだな、と思いました(小並感)





はっきり言うと、釈迦の教えは難しくない
悟りの内容自体は難しいけど、実践内容は難しくない
一般人でも守れる


そして悟りは知ることが目的ではない
知識を積み上げることじゃない
あくまで悟ること

そして悟ると般若心経の境地に至る
「自分は何も知らないということを知る」なんて状態になる
そして「何も知らないということを知ること」も、同時にまた知っていない状態に至るのだ
言葉遊びじゃないし、言葉で説明するのも面倒だからしない(笑)


悟りに知識は必要ない
だから釈迦は当時の、何の学もなかった奴隷階級の人たちにも「あなたたちも悟ることができる」と説いたのだよ
だから釈迦は自分の教えを経文として残さなかったのだよ

今のお経は全部、釈迦の死後に弟子が書いたやつ
釈迦自体は何も残してない


釈迦の生まれは王族
しかも若い頃から勉学に勤しんでた
当然文字の読み書きくらいはできた

でもあえて残さなかった
この意味が分かるかね?






そして苦行
釈迦が苦行を行い、悟ったことが一つだけある
「苦行、意味ねえじゃん!」

ねえ?!
どんな気持ち?!
一生懸命苦しいことをしてたのに、それが無意味だって知ったとき、どんな気持ち?!(ハッハッ








今、俺のマイブームは瞑想である
昔から時たましてたけど、ここ最近やってなかった
多分ニートになった頃からやってなかった

前はお香を焚きながら、よくやってたものだがね
使い道がなくなった白檀

でも火を点けずともいい匂いがするので、あえてこのままにしてる
そのままいい香りがする

これならお金もかからないね!(アヘ顔ダブルピース)





お香は昔、タイマーの役割だった
お香が消えるまで瞑想をして、消えたら瞑想が終わりの時間
そんな使い方をしてた

1本の線香が燃え尽きるまでの時間を「1柱(いっちゅう)」と数えていた
ご飯1合(=成人男性が1回の食事で食べる量)とか、長さ1尺(=手を広げた時の、親指から中指までの距離)とかと同じように

この1柱がだいたい40分
遊郭でも、遊びの時間はだいたい1柱だったらしい
遊女と戯れる前にお香を灯して、消えるとおしまい
今と違って雅ですな

まあ遊郭の記憶なんてないし、風俗を利用したこともないから、想像でしかないんだけど(笑)







俺が昔瞑想をしてた時は座禅みたいな感じが多かった
結跏趺坐なんて体が固くてできない

そんなわけで、今は寝る前にしてる
何もしないよりはマシよ


現代人はスマホをいじって、寝落ちをしそうになったら寝るって感じの生活が多いと思う
そのスマホをいじる時間を瞑想に当ててる
寝転がったまま

この方が健康的でいい(決めつけ)




てか昼間だと工事の音とかで集中できないんだな
子供も泣いてるし

いや、別に子供が泣くのが不快とか、工事の音が騒がしいからイヤとか、そんな話ではないのだよ
子供は泣くのが仕事で、工事がなければ人は住む家がなくなる
どっちも悪いことじゃないんだから

ただ単に昼は集中できないから、夜にする
そんだけの話

まあ夜でも窓全開にして、大声で歌ってる大学生もいるんですけどね(真顔)
俺が現役大学生の時にもそんな人がいたけれど、大学生って夜中に窓を開けて大声で歌わないと死ぬ呪いにかかってるのかしらん?


俺と一緒にカラオケに行こう(提案)
カラオケに行きたい(唐突)

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瞑想は難しすぎて挫折しました(´・ω・`)
何も考えないということが難しい…
いつの間にか妄想が始まっています\(^o^)/


大声で歌っている人は確かにいますねw
よく、深夜1時くらいになると大声で歌っている人が家の近くに出没します
大学生かどうかは分かりませんが…

きっと、窓全開にして歌っているその大学生は、蒼夜さんに歌を聴いてもらいたいのでしょう…
もしくは、蒼夜さんへの挑戦状か…


カラオケですか…最近行ってないなあ…
富士サファリパークの歌を全力で歌いまくりたい(゚∀゚)

蒼夜さんはよくカラオケで何を歌っているのですか?

>>デザイアさん
最初はそんなもんですぜ(。-`ω-)b
リラックスして心が落ち着けばそれでいいのです(`・ω・´)

自宅で歌うならやで分かるが、わざわざ外に出て歌う人がいるのか(;・`д・´)

やはり、あの人は俺とカラオケに行きたいだけだったのだな(ノ)・ω・(ヾ)

富士!富士!サファリパーク!
俺はボカロ、東方、アニソン、キンキ、バンプ、ポルノ、ホルモン、いろいろ歌いますね⊂(´・ω・)つ
オタクやリア充、いろいろな人に合わせられるのが強みです(にやり)
なおボカロ含めて最近の曲は知らないので、選曲が古いもよう

私も、瞑想は潜在意識を浄化すると聞いたのでたまにやってます。
最初は雑念が入ってましたが、無になれると気持ちいいです( ´ ▽ ` )ノ

>>楓さん
瞑想は心も体もリラックスしますからね(。-`ω-)
日ごろ、我々がどれだけ慌ただしい毎日を送ってるかが実によく分かります(´・ω・`)
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蒼夜

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