結局こうなる

今日、頭痛がした
でも目が開けられる程度なので、自炊はした
親子丼にした


飯は食ったがまだ痛い
しかも悪化した
半目が限界の頭痛

今日はお風呂をためようと思ったけど、これじゃ無理だ
シャワーにしよう
とてもじゃないが洗濯できる状態じゃない



あと、飯を作る日に洗濯するのも無理な様子
やっぱ家に着くのが6時過ぎじゃ遅すぎんよ

せめてあと30分早く帰りたい
そしたら30分のんびり入る時間ができるのに




頭痛だけど、眼鏡をかけると起こる
外したら痛みがだいぶ引くけど、すごく見づらい

眼鏡外してパソコンから打ってるなう
(字が見づらいから、誤字とか文章の構成がおかしかったら)すまんな





頭痛が治らん
スワイショウで肩と首の血行を良くする作戦に出た

遠心力で手が冷えきった
冷たい


結果、頭がぐわんぐわんになった
いい具合に痛みが紛れた(頭痛が治ったとは言ってない)
よかったよかった






頭痛が治らんので、さっさと書いてさっさと寝よう
蒼夜は秘密兵器「ピンホール眼鏡」を取り出した!

これならまだ眼鏡より幾分かマシ
ただしモニターを明るくしないと画面が見えない
画面がまぶしくて頭痛が引き起りそう
結局、プラマイゼロ


でもいいや
早く書け終わりそうだし
裸眼よりも

スワイショウのせいで指先が冷え切って、うまく動かない
タイプミス連発
結局、プラマイゼロ



何かを得るということは、何かを失うということだ
人はこれを等価交換の法則と呼ぶ
※呼んでません





なんで頭痛がするんかね?
紅茶、もといカフェインは完全にやめたんだが…

まだ中毒が抜けきってないのか?
てか、飲んでた時より確実に頭痛の発症頻度が上がってる
なんでや



普通の人は2~4日でカフェインが抜けるらしいのに
俺はまだ抜けないのだろうか?
1週間以上断ってるのに

まあ、大学時代もよく頭痛を起こしてたがね
紅茶を高頻度で飲んでたわけでもないが




水分不足かと思って水をがぶ飲みしても治らない
これも原因ではないらしい

はてさて…



マオが隣で「頭の使いすぎじゃ…」とか言ってた
知恵熱かな(すっとぼけ)

瞑想でもするか
頭を空っぽにするのだ






てか、瞑想を始めてしばらく経つけど、あまり効果を感じない
一時期はやる気が出たこともあったけど、今はあまり

ストレスが軽減するとかあったけど、相変わらず癇癪持ちだし
普段は温厚なのに、スマホの誤作動連発すると突然キレたりする


癇癪の原因を調べてみた

>癇癪持ちの人は多くの場合、子供時代に軽んじられた経験、馬鹿にされた経験など否定的経験を多く体験しています。
>大人になった今は、その体験が引き金になり、「また馬鹿にされるのではないか?」「また軽んじられるのではないか?」と察知すると無意識のうちに怒りが引き出されて、それが爆発するというメカニズムになります。

(引用元:大人の癇癪(かんしゃく)持ちの原因と二つの治し方)


あっ…(察し)

俺には小さい頃から、「自分の味方」ってのが一人もいなかったからね
誰かとケンカをしたら俺が悪い、親と考えが違ったら俺の考えが全面的に間違ってる
悪いのは俺、おかしいのは俺
そうやってずっと育ってきた
まあ、しょうがないね


昨日記事にちらっと出た、俺が未練を持ってた女だけが、唯一俺の味方をしてくれたことがあった
普段は何も怒らないのに、俺のために俺を悪く言う人を怒ることがあった
「変なやつ」と思ったが、初めての経験で嬉しかった
初めて受け入れてくれる人だと思った

まあ、だからこそ浮気された時にすごいショックを受けたわけだがね
ワイ「ブルータスよ、お前もか(白目)」




そして、その性質がマオさんにも引き継がれているのだろう
でもマオさん、ちょっと敵認定の基準が低い上に怒りすぎなんじゃないですかね(困惑)

何だかんだ俺は味方が欲しいのかも
けど俺を受け入れると面と向かって誰かに言われても、多分警戒しかしないだろうが
実際、タルパであるはずのマオに対してすら、すごい警戒してたし



…けど、俺って人間に対しては癇癪起こしたことないんだよな
いつもゲームとか機械とか、無生物の物に癇癪を起こしてる

ただ単にストレスがたまってるだけなのかも
そういうところでキレないと、やっていけないのかも

カラオケで思いっきり歌いたいなあ…
またフリータイム7時間ヒトカラとかしたい

今の俺にはまず無理だが
仕事があるし







明日洗濯しよう
そして、服を補充しよう
なに、あと3日分ならまだ何とかなる

問題は明後日晴れるかどうか
明後日は一応晴れなんだが、その次の日が雨
まあ、最悪、部屋干しでどうにかなるし

明日は外食かな
あんまり外食したくないけど、そうやって時間を作らないと洗濯なんてできん…

コメントの投稿

非公開コメント

プロフィール

蒼夜

Author:蒼夜
はちみつおいしい

カテゴリ
アーカイブ
メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

検索フォーム
最新コメント
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

リンク