凍え死にそう

職場が…
職場が…

寒い

今日も元気に瞑想をやってた
今日も元気だ!
瞑想がたのしい!(ラリ)


それはそうと、結跏趺坐が出来た(二回目)

いや、先日出来てたのは未完成だった
いわばプロトタイプ

今回のはマジで本物
真・結跏趺坐




結跏趺坐は今までやろうと思っても出来なかった
でも今日は出来るようになった

やっぱ事前の柔軟体操って大事だわ
それだけで出来るようになったとは思えないけどね


多分結跏趺坐の覚悟がなかったんだと思う
あんな足の形、一度したらほどけなくなるような気がして

まあ実際はそんなことなかったが(真顔)


結跏趺坐での瞑想の感想
足がちょっと痛かったけど、簡単に足がほどけないから瞑想が長く出来た
なんか、足をほどくのが面倒だった

おしまい



ネットでよく見る「安定する」ってのは、あまり実感がなかった
もともと胡坐でやっても、無心になっていたからだろうか
無心だったら、足の安定がどうとか気にならないのだ(迫真)





今日の晩ご飯は親子丼を作った
なんか、めっちゃにご飯を作った気がする

金曜土曜はケンタッキーだったし、日曜日はマクドナルドだった
てか先週はほぼ総菜とか弁当だった記憶
1回ラーメンを作ったくらいか

まあたまにはそんな日があってもいいだろう
今日から本気出す
なお明日も本気を出すとは限らないもよう



親子丼を食べていたコロナはもきゅもきゅ言ってた
満足してくれたらしい

そのうちハンバーグを作りたい
でもパン粉がない

買うと多くて余る
パン粉のためだけにパンを買うのも気が引ける
つまり、自分で焼きべきなんだな(確信)



そういや先日作ったヨーグルト
めっちゃ上手に出来た

今まで30℃で作っていたが、28℃の方がカスピ海ヨーグルトはうまく出来るものらしい
もしかしたら梅雨の温度がちょうどよかっただけかもしれないが
ヨーグルトメーカーの必要性




漫画読んでたら11時になった
そろそろ寝よう
明日も6時に起きたい

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うちの職場も冷房(エアコン)が強いので寒いんです。冷えないようにマントとかショールとかを羽織ってます。(っ〃´▽`〃;c)
職場のエアコンを生贄にパトラッシュを召喚してしまいそうなほど寒いんです。
炎を纏いし不死鳥を召喚できたら温かいんだろうけどなぁ~(っ〃˘ω˘〃;c)☆゜*+。

>>さゆさん
あらら…
男性が多い職場だと、特に気温は低く設定しがちでしょうから心配ですね(´・ω・`)
パトラッシュはもふもふしてて暖かいですからね、仕方ないね(。-`ω-)

俺「イワーーーーーク!!!!」←暖かくなるどころか命の燃料のひとしずくまで燃やし尽くした人
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