既に眠い

今朝はめっちゃ早く目が覚めた
なんと4時半に目が覚めた

二度寝しようと頑張ったが駄目だった
マオさんを叩き起こして、いろいろ粘ったが駄目だった


結局5時に起床した
起きてからだらだらしてた
ゲーム麻雀したり


7時くらいに眠気が少し出たので、30分強瞑想をした
眠いけど眠る訳に行かない時は瞑想に限る

それからは比較的活動的な一日を過ごせたように思う
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蒼夜

Author:蒼夜
はちみつおいしい

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